Risveglio Muscolare "over"

Il risveglio muscolare e stretching, dedicato agli "over", consente di risvegliare il proprio corpo attraverso esercizi dolci ed armoniosi, riscaldando muscoli ed articolazioni, con lo scopo di migliorare la mobilità e l'elasticità per svolgere anche le normali attività quotidiane.

Docente: Katia Ravazzini

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